Ochutnávanie zdravých potravín
2. februára 2022
Zdravá výživa – základ zdravia !
Zdravá výživa je nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu. Denná starostlivosť o naše telo je najlepšou prevenciou pred akýmikoľvek chorobami. Záleží len na nás, či ho budeme kŕmiť zdraviu škodlivými chemikáliami alebo mu poskytneme pre správne fungovanie zdravú výživu.
Preto sme dnes s prijímateľmi sociálnej služby pripravili jednoduché, zdravé jedlá , ovocné misy, šaláty a nátierky z čerstvých potravín.
Pripravili sme raňajky z ovsených vločiek k čomu sme z kokosového mlieka a čerstvého ovocia spravili „ smoothie “ – ovocný koktail.